Подорож у серце острову – Чангу, де ми поєднаємо наш підхід до відпочинку та атмосферу AWWA Boutique Hotel. Проживання в AWWBoutique Hotel з власною територією, 25-метровим басейном, простором для практик та шоу-румом Руслана Багінського.
AWWA Boutique Hotel — перший апарт-готельу Чангу. Що робить AWWA особливим: 25-метровий дизайнерський басейн, кінотеатр на даху, йога-простір серед зелені, роботи Koketit, однієї з найвідоміших сучасних художниць що співпрацює із багатьма відомими брендами, такими як Chanel, H&M, Zara та IKEA та інші. І, звісно, ексклюзивний шоу-рум Руслана Багінського — перший pop-up в Азії від українського бренду.
Щоденні ранкові практики йоги та медитації | Йога з досвідченим інструктором допоможе пробудити тіло і наповнити його енергією зранку та розслабити ввечері
Практики вільного руху | Практики вільного рух допоможуть відчути своє тіло по-новому, звільнитися від скутості та напруги
Сніданки та вечері від шефа AWWA Boutique Hotel | Сніданки та вечері за меню, розробленим Анастасією Голобородько від шеф кухаря готелю.
Серфінг | Познайомимось зі стихією хвиль і спробуємо її опанувати. Проведемо 3 дня з інструктором, який зробить так, щоб кожна з вас встала на дошці і зловила свою хвилю.
Професійний фото супровід + персональна зйомка | Не хвилюйтеся про знімки, відкладайте телефон і зосереджуйтеся на моменті — ми про все подбаємо. Наш фотограф зафіксує найкращі моменти подорожі, щоб ви зберегли ці спогади назавжди.
Подарунки від Onda та наших партнерів | У нас завжди є подарунки для гостей і менторів. Це можуть бути прикраси від Tsvite Teren, чай від Matcher, одяг від Norba, Sleeper або косметика від The Heart Note, або усе одразу ☺︎
Флоатінг | Ніжний, імерсивний досвід, де дихання, вода й звук зустрічаються, щоб занурити твою нервову систему в глибокий відпочинок.
Власний транспорт | Ми будемо мати свої авто, щоб вільно подорожувати островом, їздити на серфінг і прогулянки.
Трансфер до аеропорту | Зустрінемо вас по прильоту і також доставимо в аеропорт наприкінці ретриту
Віза | Ви заповнюєте анкети – ми надсилаємо вам готову візу!
Body content text
Авіапереліт | Зверніть увагу, що вартість перельотів до і з острова не включена.
медичне страхування | Медичне страхування не включене у вартість участі — кожен учасник самостійно несе відповідальність за оформлення страховки, а також за власне життя та здоров’я під час подорожі.
особисті витрати | Вартість сувенірів, особистих покупок, додаткових розваг, зв’язку не включена.
обіди | Вартість обідів у ресторанах та кафе, включаючи напої та чайові, не включена.
Body content text
Танцівниця з багаторічним досвідом, учасниця Procontemporary Dance Company.
Проводить практики руху в Києві та Лісабоні.
«Моя місія полягає в тому, щоб ділитися своїм досвідом та допомагати іншим у їх самопізнанні через тіло, у пошуках і знаходженні свого руху в фізични і медитативних практиках, у взаємодії з простором та один з одним. Це надає ресурс, контакт із собою, задоволення і відчуття любові.»
Day 1 - Заїзд та розселення по апартментах - 16:00
Day 1 - Знайомство та вечеря - 18:00
Day 2 - Вільний день на острові для відновлення після дороги - 9:00
Day 3 - Ранкова йога - 8:00
Day 3 - Сніданок - 9:30
Day 3 - Серфінг та вільний час на пляжі - 11:30
Day 3 - Обід на узбережжі - 15:30
Day 3 - Практика вільного руху - 18:00
Day 3 - Вечеря, спілкування та рефлексії - 19:30
Day 4 - Ранкова йога - 8:00
Day 4 - Сніданок - 9:30
Day 4 - Прогулянка до мальовничого місця - 11:30
Day 4 - Обід - 15:00
Day 4 - Практика вільного руху - 18:00
Day 4 - Вечеря, спілкування та рефлексії - 19:30
Day 5 - Ранкова йога - 8:00
Day 5 - Сніданок - 9:30
Day 5 - Серфінг та вільний час на пляжі - 11:30
Day 5 - Обід на узбережжі - 15:30
Day 5 - Флоатінг - 18:00
Day 5 - Вечеря, спілкування та рефлексії - 19:30
Day 6 - Ранкова йога - 8:00
Day 6 - Серфінг та вільний час на пляжі - 11:30
Day 6 - Обід на узбережжі - 15:30
Day 6 - Практика вільного руху - 18:00
Day 6 - Вечеря, спілкування та рефлексії - 19:30
Day 7 - Сніданок - 9:00
Day 7 - Вільний час на острові - 11:00
Day 7 - Обід - 14:00
Day 7 - Вечірня практика йоги - 17:00
Day 7 - Вечеря, ділимося враженнями - 19:00
Day 8 - Сніданок - 9:00
Day 8 - Обійми, прощання, виїзд з готелю - 12:00
Чи допомагаєте з візою? | Так, віза входить у вартість ретриту, оформлення ми беремо на себе.
Як адаптуватися після перельоту? | Ми враховуємо джетлаг, тому перший день з фокусом на відновлення та відпочинок після дороги. Інтенсивність практик зростає поступово.
Як пересуватись на місці? | Усі трансфери організовані від вашого прибуття в аеропорт і до вашого вильоту додому.
Хто зазвичай їде? | Жінки 24–37 років з України та діаспори ЄС. Усі об’єднані спільними цінностями.
Чи можна їхати одній? | Так. Це поширений сценарій. Є опції заселення у shared-кімнаті або приватна. Група невелика, формується камерна й безпечна спільнота.
Чому така ціна? | У вартість включено продюсування досвіду, мала група для камерності та глибшого контакту, робота та досвід менторок, житло з особливою увагою до деталей, трансфери, сніданки та вечері від шефа з урахуванням ваших потреб і особливостей, фото ретриту та індивідуальні фотосесії, аще подарунки, повна відсутність відповідальності, наша любов та увага до ваших потреб.
Які умови бронювання? | Бронювання та депозит: || Для підтвердження бронювання вноситься депозит 15% від вартості пакета (non-refundable). Оплата депозиту гарантує місце. || Структура оплат: || 500 EUR при бронюванні; 50% за 30 днів до початку ретриту; 35% за 7 днів до початку ретриту. || Плани розстрочки: || Стандарт — 4 рівні щомісячні платежі; Розширений — 6 рівних щомісячних платежів (доступний лише при ранньому бронюванні). || Політика скасування: || 30+ днів до ретриту — повернення всіх коштів, крім депозиту; 15–29 днів — повернення 50% сплаченої суми; 8–14 днів — повернення 25%; 0–7 днів — кошти не повертаються. || Важливо: депозит не повертається, але може бути перенесений на інший ретрит один раз (за умови вільних місць і повідомлення за 14+ днів до старту). || Виняткові обставини: || Якщо ретрит скасовано організатором, усі кошти, включаючи депозит, повертаються або переносяться на іншу подію.
Чи є розтермінування? | Так, 3–6 платежів. Напишіть нам в telegram: @onda_retreats, аби оформити розтермінування.
Чи потрібен досвід у йозі, вільному русі чи серфінгу? | Ні. Програма побудована так, щоб із будь-яким рівнем підготовки ви отримали очікуваний ефект. У йозі можна адаптовувати асани під особливості тіла, менторки уважні до кожної й враховують рівень групи. У вільному русі немає правил — потрібне лише ваше тіло та довіра до нього, воно вже все знає й уміє.
Чи можна працювати під час ретриту? | Так, але з повагою до розкладу та інших учасниць.
Яке харчування? | Меню від шефа з акцентом на сезонність і простоту. Враховуємо непереносимості та особисті побажання.
Як зрозуміти, чи мені підійде формат? | Ви можете ознайомитися з відгуками та репортажами з кожного ретриту у нас на сторінці в instagram. Радимо довіряти внутрішньому відчуттю, тілу й поклику, не cпиратися на страхи, не раціоналізувати. Інвестуйте у свій розвиток та новий досвід.
Body content text